Wsparcie merytoryczne i pytania medyczne

filtry

Formuła precyzyjna
  • Synergia D3 i K2 dla zdrowia kości i układu krążenia – witamina D3 pomaga wchłaniać wapń, a K2 MK7 kieruje go do kości, chroniąc jednocześnie tętnice przed zwapnieniem.
  • 1000% RWS witaminy D3 w jednej kapsułce – optymalna dawka 2000 IU dla efektywnego uzupełniania niedoborów, szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych.
  • Technologia liposomalna zwiększa biodostępność nawet o 300% – fosfolipidy sojowe chronią witaminy przed degradacją i transportują je bezpośrednio do komórek.
149.50 PLN / 1 szt.
D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek
149.50 PLN
Do koszyka - 149.50 PLN Dodano
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149.50 PLN
Wysyłka do Ciebie w 24h
Bezpieczne płatności: PayU, PayPal, BLIK
Do koszyka - 149.50 PLN Dodano
D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek

D3 K2 MK7 Liposom+ to formuła stworzona z myślą o osobach, które pragną skutecznie uzupełniać niedobory witamin D i K, ale jednocześnie chcą mieć pewność, że przyjmowane składniki rzeczywiście zostaną wchłonięte i wykorzystane przez organizm. Aby zrozumieć, dlaczego ten suplement może być wyjątkowy, warto najpierw wyjaśnić kilka kluczowych kwestii dotyczących tych dwóch witamin.

Dlaczego witamina D3 i K2 powinny być przyjmowane razem?

Wyobraź sobie, że witamina D3 to pracownik magazynu, który odbiera dostawy wapnia z jelit i wprowadza je do krwiobiegu. To świetnie – mamy teraz więcej wapnia we krwi, co jest potrzebne dla wielu funkcji organizmu. Ale pojawia się problem: kto zadecyduje, dokąd ten wapń powinien trafić? Bez odpowiedniego "kierowcy" wapń może odkładać się w niewłaściwych miejscach – na przykład w ścianach tętnic, prowadząc do ich zwapnienia (miażdżycy), zamiast budować mocne kości.

I tutaj pojawia się witamina K2 – ona działa jak mądry system GPS, który precyzyjnie kieruje wapń tam, gdzie jest naprawdę potrzebny. Aktywuje ona specjalne białka zwane osteokalcyną (które budują kość) i MGP – Matrix Gla Protein (które chronią tętnice przed odkładaniem się wapnia). Bez wystarczającej ilości witaminy K2 te białka pozostają nieaktywne, a wapń może wędrować dokąd chce.

Badania naukowe pokazują, że suplementacja samej witaminy D3 bez witaminy K2 może prowadzić do paradoksalnej sytuacji: poprawiamy gęstość kości, ale jednocześnie zwiększamy ryzyko zwapnienia tętnic. Dlatego te dwie witaminy powinny zawsze pracować w parze – to zespół, nie solista.

Dlaczego akurat MK7, a nie inna forma witaminy K2?

Witamina K występuje w naturze w dwóch głównych formach: K1 (filochinon) znajdowana w zielonych warzywach liściastych oraz K2 (menachinon), która ma kilka podtypów oznaczonych liczbami – MK4, MK7, MK8, MK9. Każda z tych form ma nieco inne właściwości.

MK7 (menachinon-7) to forma witaminy K2, która wyróżnia się najdłuższym okresem półtrwania w organizmie – pozostaje aktywna we krwi przez około 72 godziny, podczas gdy MK4 działa zaledwie kilka godzin. To oznacza, że przyjmując MK7 raz dziennie, zapewniamy organizmowi ciągłe, stabilne wsparcie przez całą dobę, co jest kluczowe dla skutecznej aktywacji białek zależnych od witaminy K.

MK7 w naszym suplemencie pochodzi z Bacillus subtilis natto – bakterii fermentacyjnej tradycyjnie stosowanej w Japonii do produkcji natto (fermentowanej soi). To naturalne źródło zapewnia wysoką jakość i biodostępność składnika. Dawka 200 μg (266,7% RWS) to optymalna ilość potwierdzona w badaniach klinicznych jako skuteczna w aktywacji białek osteokałcyny i MGP.

Dlaczego aż 2000 IU witaminy D3 – czy to bezpieczne?

Dawka 50 μg witaminy D3 (co odpowiada 2000 IU – jednostkom międzynarodowym) może wydawać się wysoka, szczególnie gdy widzimy, że to 1000% Referencyjnej Wartości Spożycia. Ale zanim się zaniepokoiisz, pozwól wyjaśnić kilka rzeczy.

Po pierwsze, RWS to minimalna dawka zapobiegająca ciężkim niedoborom (krzywicy u dzieci, osteomalacji u dorosłych), ale nie jest to dawka optymalna dla pełni zdrowia. Współczesne badania sugerują, że dla utrzymania optymalnego poziomu witaminy D we krwi (50-80 ng/ml) większość osób potrzebuje 1000-2000 IU dziennie, a przy głębokich niedoborach nawet więcej.

Po drugie, niedobór witaminy D to epidemia współczesności. Szacuje się, że około 70-90% populacji Europy Środkowej ma niewystarczający poziom witaminy D, szczególnie w miesiącach od października do kwietnia, gdy synteza skórna jest praktycznie niemożliwa z powodu niskiego kąta padania promieni słonecznych. Nawet latem niewiele osób spędza wystarczająco dużo czasu na słońcu (bez kremów z filtrem UV, które blokują syntezę), aby wyprodukować odpowiednią ilość witaminy D.

Po trzecie, górna tolerowana granica spożycia witaminy D3 wynosi 4000 IU (100 μg) dziennie według EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności), a niektóre źródła medyczne wskazują nawet na 10 000 IU jako bezpieczną granicę. Nasza dawka 2000 IU mieści się zdecydowanie w bezpiecznym zakresie i jest optymalna dla większości osób z niedoborami.

Toksyczność witaminy D (hiperwitaminoza D) jest zjawiskiem bardzo rzadkim i występuje dopiero przy długotrwałym przyjmowaniu dawek przekraczających 10 000-40 000 IU dziennie przez wiele miesięcy. Przy naszej dawce ryzyko jest praktycznie zerowe.

Technologia liposomalna – co to właściwie znaczy?

Witaminy D3 i K2 są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, co oznacza, że dla ich prawidłowego wchłonięcia z jelit potrzebne są tłuszcze pokarmowe oraz sprawnie działający układ trawienny (wystarczająca produkcja żółci i enzymów trzustkowych). U osób z problemami wątrobowymi, trzustkowymi, stanami zapalnymi jelit czy po resekcji części jelita, wchłanianie witamin tłuszczowych może być znacznie upośledzone.

Fosfolipidy sojowe (300 mg w kapsułce) tworzą liposomy – mikroskopijne kuliste struktury zbudowane z podwójnej warstwy fosfolipidów, identycznej z naturalną błoną komórkową. Witaminy D3 i K2 są "opakowywane" wewnątrz tych liposomów, co chroni je przed degradacją w żołądku i umożliwia bezpośrednie wchłanianie przez enterocyty (komórki wyściełające jelito) bez konieczności przechodzenia przez standardową ścieżkę trawienia tłuszczów.

Badania farmakologiczne pokazują, że biodostępność substancji w formie liposomalnej może być nawet trzykrotnie wyższa niż w tradycyjnych formach. To oznacza, że przyjmując 2000 IU witaminy D3 w formie liposomalnej, organizm może faktycznie wykorzystać większą część tej dawki, niż gdyby przyjąć nawet wyższą dawkę w zwykłej formie oleistej czy w tabletkach.

Dodatkowo, fosfolipidy sojowe same w sobie są cennym składnikiem. Zawierają fosfatydylocholinę, fosfatydyloetanoloaminę i inne fosfolipidy, które są budulcem błon komórkowych i wspierają zdrowie wątroby, mózgu oraz układu nerwowego.

Dla kogo jest ten suplement?

D3 K2 MK7 Liposom+ został stworzony dla osób, które chcą efektywnie uzupełniać niedobory witamin D i K, jednocześnie dbając o to, aby przyjmowane składniki były maksymalnie wykorzystane przez organizm. Jest szczególnie wartościowy dla osób z potwierdzonymi niedoborami witaminy D (poziom poniżej 30 ng/ml we krwi), osób mieszkających w klimacie o niskim nasłonecznieniu, pracujących w pomieszczeniach, osób starszych (u których synteza skórna jest upośledzona) oraz osób z problemami trawiennymi wpływającymi na wchłanianie tłuszczów.

Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem suplementacji wysokich dawek witaminy D, warto oznaczyć jej poziom we krwi (badanie 25(OH)D3) i skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmujesz leki lub masz choroby przewlekłe.

Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie, popijać szklanką wody. Najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcze (np. śniadanie z jajkami, awokado, orzechami lub obiad z oliwą), chociaż technologia liposomalna sprawia, że suplement może być skuteczny także na pusty żołądek.

Najlepsza pora: Rano lub w południe – witamina D3 może lekko pobudzać u niektórych osób, więc unikaj przyjmowania tuż przed snem.

Czas trwania kuracji: Przy potwierdzonym niedoborze witaminy D zalecamy suplementację przez co najmniej 3 miesiące, następnie kontrolne oznaczenie poziomu 25(OH)D3 we krwi. Przy głębokich niedoborach (poniżej 20 ng/ml) lekarz może zalecić wyższe dawki na początek (tzw. dawki wysycające), a następnie przejście na dawkę podtrzymującą.

Suplementacja sezonowa: W miesiącach jesienno-zimowych (październik-marzec) suplementacja witaminy D3 jest szczególnie wskazana ze względu na brak syntezy skórnej. W miesiącach letnich można rozważyć zmniejszenie dawki lub przerwę, jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu.

Suplementacja całoroczna: Osoby starsze, z ciemniejszą karnacją, pracujące wewnątrz pomieszczeń, z chorobami przewlekłymi lub przyjmujące leki obniżające wchłanianie witaminy D mogą potrzebować suplementacji przez cały rok.

Ważne: Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety oraz nie zastąpi zdrowego trybu życia.

Zawartość składników czynnych w dziennej porcji produktu (1 kapsułka):

Fosfolipidy sojowe (Glycine max Semen) – 300 mg

Witamina K2 (menachinon-7, MK7) – 200 μg (266,7% RWS*)
Pozyskana z Bacillus subtilis natto

Witamina D3 (cholekalcyferol) – 50 μg (równowartość 2000 IU) – (1000% RWS*)

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla dorosłych

Inne składniki: Substancja przeciwzbrylająca (krzemionka bezpostaciowa), materiał kapsułki (kapsułka wegetariańska HPMC z naturalną fikocjaniną ze spiruliny).

Produkt nie zawiera: Glutenu, laktozy, sztucznych barwników, konserwantów.

Uwaga dla alergików: Zawiera soję (źródło fosfolipidów).

Przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25°C), w miejscu suchym, nienasłonecznionym i niedostępnym dla małych dzieci.

Ważne: Fosfolipidy są wrażliwe na wilgoć, światło i wysoką temperaturę. Po otwarciu opakowania szczelnie zamykać i zużyć w ciągu 3 miesięcy. Nie przechowywać w łazience ani w pobliżu źródeł ciepła. Najlepsze miejsce to sucha szafka w sypialni lub kuchni.

Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu, w szczególności na soję (źródło fosfolipidów).

Produkt przeznaczony dla dorosłych (powyżej 18. roku życia). Dzieci i młodzież mogą przyjmować ten suplement tylko pod nadzorem lekarza i w odpowiednio zmodyfikowanych dawkach.

Nie stosować:

U osób z hiperkalcemią (podwyższonym poziomem wapnia we krwi) lub hiperkalciurią (nadmiernym wydalaniem wapnia z moczem) – witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia.

U osób z kamicą nerkową wapniową w wywiadzie – bez konsultacji z lekarzem.

U osób z sarkoidozą lub innymi chorobami ziarniniakującymi – mogą one prowadzić do nadmiernej konwersji witaminy D do formy aktywnej.

U osób z przewlekłą niewydolnością nerek w zaawansowanym stadium – zaburzone jest metabolizm witaminy D i wapnia.

U osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe (warfaryna, acenokumarol) – witamina K2 może antagonizować działanie tych leków. Jeśli przyjmujesz antykoagulanty z grupy antagonistów witaminy K, bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Lekarz może potrzebować dostosować dawkę leku i zwiększyć częstotliwość kontroli INR.

Ważna informacja: Nowe antykoagulanty (NOAC/DOAC) jak dabigatran, rywaroksaban, apiksaban nie wchodzą w interakcje z witaminą K2, więc suplementacja jest bezpieczna.

W przypadku przyjmowania leków na stałe (szczególnie leków na serce, moczopędnych tiazydowych, glikozydów naparstnicy, leków immunosupresyjnych), skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminy D3 w wysokich dawkach.

Kobiety w ciąży i karmiące: Suplementacja witaminy D3 jest zazwyczaj bezpieczna i wskazana, ale zawsze skonsultuj dawkę z lekarzem prowadzącym. Dawki powyżej 4000 IU wymagają nadzoru medycznego.

Monitorowanie: Przy długotrwałej suplementacji wysokich dawek witaminy D3 (powyżej 2000 IU przez dłużej niż 6 miesięcy) zaleca się okresowe kontrolne oznaczenie poziomu 25(OH)D3 we krwi oraz poziomu wapnia i fosforanów, aby uniknąć hiperwitaminozy D.

Wskazania, w których wspierają składniki D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek

Udar niedokrwienny mózgu to stan, w którym dochodzi do zablokowania przepływu krwi do części mózgu, co powoduje niedotlenienie i uszkodzenie komórek mózgowych. Objawy to nagłe osłabienie, trudności w mówieniu, paraliż, utrata równowagi.

Otępienie (demencja) to zespół objawów związanych z postępującym upośledzeniem funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, orientacja, język i zdolność podejmowania decyzji. Objawy pogarszają się z czasem, prowadząc do utraty samodzielności.

Angina (zapalenie gardła) – infekcja bakteryjna lub wirusowa, która powoduje ból, zaczerwienienie i obrzęk gardła oraz trudności w przełykaniu.

Palpitacje serca to uczucie szybszego, mocniejszego lub nieregularnego bicia serca. Mogą występować w wyniku stresu, lęku, wysiłku fizycznego, niektórych leków lub chorób serca.

Katar to stan zapalny błony śluzowej nosa, który prowadzi do nadmiernej produkcji wydzieliny. Może być spowodowany infekcją wirusową, alergią lub innymi czynnikami drażniącymi.

Skaza naczyniowa to schorzenie charakteryzujące się zwiększoną kruchością i przepuszczalnością naczyń krwionośnych, co prowadzi do łatwego powstawania siniaków, krwawień i wybroczyn na skórze. Może być wynikiem różnych chorób, jak np. wrodzone wady naczyniowe czy choroby autoimmunologiczne.

Łamliwe paznokcie to stan, w którym paznokcie stają się kruche, łamią się, rozdwajają lub pękają. Może to wynikać z niedoborów witamin i minerałów, odwodnienia, częstego kontaktu z chemikaliami, chorób skóry lub zaburzeń metabolicznych.

Niedobór witaminy D może prowadzić do osłabienia kości, bólów mięśni, osłabienia układu odpornościowego i innych problemów zdrowotnych.

Bóle głowy mogą mieć różne przyczyny, takie jak stres, migrena czy napięcie mięśniowe.

Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na substancje, które dla większości osób są obojętne (np. pyłki, kurz, pokarmy). Objawy mogą obejmować swędzenie, wysypki, katar, kaszel czy duszności

Psychoza łagodna (okresowa) to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się krótkotrwałymi, łagodnymi epizodami utraty kontaktu z rzeczywistością, takimi jak halucynacje lub urojenia.

Choroby oczu to schorzenia, które wpływają na zdrowie i funkcjonowanie narządu wzroku. Mogą obejmować m.in. jaskrę, zaćmę, zwyrodnienie plamki żółtej, retinopatię cukrzycową czy zapalenie spojówek. Objawy to m.in. ból, zaburzenia widzenia czy zaczerwienienie.

Ból pleców to dolegliwość, która może wynikać z napięcia mięśniowego, urazów, problemów z kręgosłupem, dyskami międzykręgowymi lub stanów zapalnych.

Zawroty głowy to uczucie wirowania lub utraty równowagi, które może być spowodowane przez problemy z błędnikiem, niskie ciśnienie, problemy z układem nerwowym lub inne schorzenia. Często towarzyszy im nudności.

Uczucie zimna to subiektywne wrażenie chłodzenia ciała, które może być wynikiem niskiej temperatury, osłabionej krążenia, chorób metabolicznych lub zaburzeń neurologicznych.

Produkt zaprojektowany przez specjalistów, rekomendowany przez ekspertów

Opinia eksperta

D3 K2 MK7 Liposom+ łączy dwie kluczowe witaminy w optymalnej synergii dla zdrowia kości i układu krążenia. Witamina D3 w dawce 50 μg (2000 IU) jest szczególnie uzasadniona w kontekście epidemii niedoborów – badania populacyjne pokazują, że około 70-90% mieszkańców Europy Środkowej ma niewystarczający poziom witaminy D (poniżej 30 ng/ml), szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych. Dawka 2000 IU to optymalna dawka podtrzymująca potwierdzona w badaniach klinicznych jako skuteczna w osiąganiu docelowego poziomu 40-60 ng/ml we krwi u większości osób z łagodnymi do umiarkowanych niedoborów. Górna tolerowana granica według EFSA wynosi 4000 IU dziennie, więc nasza dawka mieści się w bezpiecznym zakresie. Witamina K2 w formie MK7 (200 μg) charakteryzuje się najdłuższym okresem półtrwania spośród wszystkich form witaminy K – pozostaje aktywna we krwi przez około 72 godziny, zapewniając ciągłą aktywację białek osteokałcyny (budowa kości) i MGP – Matrix Gla Protein (ochrona tętnic). Badanie Rotterdam Study opublikowane w Journal of Nutrition (2004) z udziałem ponad 4800 osób wykazało, że wyższe spożycie witaminy K2 zmniejsza ryzyko zwapnienia tętnic wieńcowych o 50% oraz śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych o 26%. Kluczowe jest połączenie D3 z K2 – badania pokazują, że suplementacja samej witaminy D3 bez K2 może paradoksalnie zwiększać ryzyko zwapnienia tętnic, ponieważ zwiększone wchłanianie wapnia (dzięki D3) bez odpowiedniej aktywacji białek kierujących wapniem do kości (które wymaga K2) prowadzi do odkładania się wapnia w niewłaściwych miejscach.

Technologia liposomalna z 300 mg fosfolipidów sojowych zwiększa biodostępność witamin tłuszczowych nawet trzykrotnie w porównaniu do tradycyjnych form, co potwierdza badanie opublikowane w European Journal of Pharmaceutical Sciences (2013). Jest to szczególnie istotne dla osób z upośledzoną funkcją wątroby, trzustki lub stanami zapalnymi jelit, u których wchłanianie witamin tłuszczowych jest ograniczone. Krytyczne ostrzeżenie: osoby przyjmujące warfarynę lub acenokumarol (antagoniści witaminy K) nie powinny stosować suplementacji witaminy K2 bez konsultacji z lekarzem, ponieważ może to antagonizować działanie leku i zwiększać ryzyko zakrzepicy. Wymaga to dostosowania dawki leku i częstszej kontroli INR. Nowe antykoagulanty (NOAC) nie wchodzą w tę interakcję. Przed rozpoczęciem suplementacji zalecam oznaczenie poziomu 25(OH)D3 we krwi dla ustalenia indywidualnego zapotrzebowania – przy głębokich niedoborach (poniżej 20 ng/ml) może być potrzebna wyższa dawka wysycająca na początek (5000-10000 IU przez 8-12 tygodni), a następnie dawka podtrzymująca 2000 IU.

lek. med. Janusz Wietecha

Co mówią o D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek nasi odbiorcy?

5.0
Opini: 4
Posiadasz D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek?

Opisz swoje doświadczenia z produktem, dodaj opinię i pomóż w wyborze innym.

Zaloguj się aby dodać opinię
ocena
5.00

Stosowanie witaminy K2MK7 przyniosło świetne efekty! Czuję, że wspiera zdrowie moich kości, a dodatkowo pomaga w lepszym przyswajaniu wapnia. Jest to ważny suplement w mojej codziennej rutynie zdrowotnej – czuję się pewniej, wiedząc, że dbam o swoje serce i kości w naturalny sposób.

D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek
Ela, 2024-10-25 09:56
ocena
5.00

Suplementuję od jesieni do wiosny, tak więc w sierpniu zamawiam.

D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek
Magda, 2024-07-27 00:14
ocena
5.00

Wielu ekspertów mówi o tym jak istotna jest suplementacja D3 właśnie w połączeniu z K2MK7 - dlatego wybrałam ten suplement i dodatkowo, dlatego, że jest liposomalny - już wiem, że to oznacza, że wchłania się nawet 15x lepiej - to robi na mnie ogromne wrażenie. Bardzo polecam!

D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek
Jadwiga , 2024-07-24 11:19
ocena
5.00

Po miesiącu stosowania wyniki wapnia sie poprawiły. Polecam.

D3 K2 MK7 Liposom+ - Witamina D 2000 IU + K2 MK7 w liposomach - 60 kapsułek
Agnieszka, 2022-11-18 09:50

Masz pytania?

Wspiera Cię nasze biuro obsługi oraz eksperci.
Od poniedziałku do piątku 8:00 - 16:00.

zadzwoń do nas
Cena połączenia wg stawek operatora.
wyślij wiadomość
Biuro Obsługi Klienta
Pytania do Ekspertów