Kozieradka wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy i obniża ciśnienie tętnicze i stężenie cholesterolu we krwi, Ekstrakt z nasion kozieradki wspomaga zdrowie skóry i włosów

Badania naukowe

1. Właściwości przeciwcukrzycowe i hipolipemiczne: Badanie przeglądowe dotyczące kozieradki wykazało, że ma on szereg korzyści zdrowotnych i farmakologicznych, w tym działanie przeciwcukrzycowe i hipolipemiczne. Ponadto badania wykazały, że kozieradka może mieć działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwrzodowe, przeciwkamieniowe, przeciwnowotworowe oraz inne działania lecznicze​ (PubMed).

2. Ochrona przed wrzodami żołądka: W eksperymentalnym modelu wrzodów żołądka indukowanych etanolem u szczurów wykazano, że wodny ekstrakt z nasion kozieradki (FSAE) wykazuje działanie ochronne. Badanie wykazało, że FSAE znacząco chroni przed uszkodzeniem żołądka spowodowanym przez etanol, co może być związane z jego właściwościami przeciwutleniającymi i przeciwzapalnymi​ (PubMed).

3. Wpływ na zdrowie kobiet: Inne badanie skupiło się na roli kozieradki w zdrowiu kobiet, zwłaszcza w kontekście łagodzenia problemów ginekologicznych i wspomagania laktacji. Kozieradka jest tradycyjnie stosowany jako środek wspomagający produkcję mleka u matek karmiących​ (PubMed).

4. Właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne: Kozieradka wykorzystywany jest w tradycyjnej fitoterapii ze względu na swoje przeciwzapalne, antyseptyczne i antydiabetowe właściwości. Badania wykazały, że może ona również wykazywać korzystne działanie w leczeniu i profilaktyce wielu innych chorób, co czyni ją obiecującym kandydatem do dalszych badań w różnych wskazaniach medycznych​ (PubMed).

Wspiera naturalną witalność organizmu, wspomaga sprawność seksualną i intelektualną. Substancje czynne zawarte w żeń-szeniu wykazują aktywność antyoksydacyjną. Ekstrakt z korzenia żeń-szenia działa tonizująco i regenerująco

Badania naukowe

1. Poprawa funkcji poznawczych: Badanie przeprowadzone na osobach starszych wykazało, że suplementacja ginsengiem może poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja. Badanie to sugeruje, że ginseng może być obiecującym suplementem w profilaktyce zaburzeń poznawczych związanych z wiekiem​ (SciTechDaily).

2. Właściwości przeciwzapalne: Ginseng wykazuje silne działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w zapobieganiu i leczeniu chorób przewlekłych, takich jak choroby serca czy neurodegeneracyjne. W badaniach na zwierzętach wykazano, że ginseng może redukować stan zapalny w mózgu, co sugeruje jego potencjał w zapobieganiu neurodegeneracji​ (SciTechDaily).

3. Wpływ na zdrowie serca: Panax ginseng ma adaptogenne właściwości, które mogą wspomagać funkcje sercowo-naczyniowe. Badania wykazały, że ginseng może regulować ciśnienie krwi i poprawiać funkcje serca, co jest szczególnie korzystne dla osób z chorobami sercowo-naczyniowymi​ (Cambridge University Press & Assessment).

4. Wspomaganie w leczeniu cukrzycy: Ginseng jest badany pod kątem jego wpływu na regulację poziomu glukozy we krwi. Wyniki sugerują, że ginseng może pomagać w obniżaniu poziomu cukru we krwi oraz poprawiać wrażliwość na insulinę, co czyni go potencjalnym wsparciem w leczeniu cukrzycy​ (Cambridge University Press & Assessment).

Ekstrakt z rokitnika jest bogaty w witaminy i przeciwutleniacze, które mogą wspierać kondycję skóry i włosów. Zawiera on wysokie stężenie witaminy C, E, A oraz witamin z grupy B. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym dzięki obecności flawonoidów i karotenoidów. Wzmacnia odporność organizmu, pomagając w walce z infekcjami. Przyspiesza gojenie ran i poprawia kondycję skóry. Pomaga łagodzić stany zapalne i walczy z infekcjami bakteryjnymi.

Badania naukowe

1. Właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe: Rokitnik jest bogaty w składniki odżywcze takie jak witaminy, karotenoidy, polifenole, kwasy tłuszczowe i fitosterole, które wykazują działanie antyoksydacyjne i mogą przyczyniać się do redukcji ryzyka chorób nowotworowych.

2. Wpływ na zdrowie sercowo-naczyniowe: Badania wykazują, że rokitnik może wpływać korzystnie na profil lipidowy, obniżać ciśnienie krwi, co przyczynia się do poprawy zdrowia sercowo-naczyniowego.

3. Działanie przeciwzapalne: Rokitnik wykazuje właściwości przeciwzapalne, co może być pomocne w leczeniu stanów zapalnych takich jak choroby skóry czy stany zapalne przewodu pokarmowego.

4. Wsparcie w leczeniu cukrzycy: Składniki aktywne rokitnika mogą wspierać regulację poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób cierpiących na cukrzycę​ (Frontiers).

Przede wszystkim duża zawartość krzemu, który buduje komórki organizmu. Udowodniono pozytywny wpływ krzemu na nerki, nadnercza, serce, krew oraz skórę. Wspomaga kondycję włosów i paznokci.

Badania naukowe

1. Działanie diuretyczne: Badania kliniczne wykazały, że skrzyp polny wykazuje skuteczne działanie diuretyczne, porównywalne do działania hydrochlorotiazydu, co może być użyteczne w leczeniu obrzęków i nadmiaru płynów w organizmie​ (Phcogrev).

2. Wsparcie zdrowia kości: Skrzyp polny, dzięki wysokiej zawartości krzemu, wspiera mineralizację kości, co może pomóc w profilaktyce osteoporozy oraz wspomagać zdrowie stawów​ (Phcogrev).

3. Właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne: Badania in vitro wykazały, że skrzyp polny ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co może wspierać ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi​ (Phcogrev).

4. Wspomaganie zdrowia skóry i włosów: Badania potwierdzają tradycyjne zastosowanie skrzypu polnego w kosmetyce, pokazując jego korzystny wpływ na zdrowie skóry, włosów i paznokci, poprawiając ich wytrzymałość i wygląd​ (Phcogrev).

Kwas mlekowy pomaga w złuszczaniu martwych komórek skóry, poprawiając teksturę i jasność skóry, poprawia ogólną kondycję skóry.

Badania naukowe

1. Poprawa zdrowia skóry: Kwas mlekowy jest szeroko stosowany w dermatologii jako środek złuszczający. Badania wykazały, że regularne stosowanie kwasu mlekowego poprawia strukturę skóry, zwiększa jej nawilżenie oraz wspomaga procesy odnowy komórkowej. Kwas mlekowy pomaga w leczeniu stanów takich jak suchość skóry, trądzik i drobne zmarszczki​ (MDPI) (MDPI)

2. Właściwości probiotyczne i wsparcie układu pokarmowego: Kwas mlekowy, produkowany przez bakterie kwasu mlekowego w procesie fermentacji, wspomaga zdrowie jelit. Badania sugerują, że produkty fermentowane zawierające kwas mlekowy mogą poprawiać równowagę mikroflory jelitowej, wspierać trawienie oraz chronić przed patogenami, co zmniejsza ryzyko infekcji jelitowych​ (SpringerLink) (MDPI)

3. Regulacja poziomu cholesterolu: W badaniach nad kwasem mlekowym w diecie stwierdzono, że spożywanie fermentowanych produktów bogatych w kwas mlekowy może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu. Obserwowano poprawę profilu lipidowego, co może korzystnie wpływać na zdrowie sercowo-naczyniowe​​ (MDPI)

4. Działanie przeciwbakteryjne: Kwas mlekowy wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, co czyni go skutecznym środkiem w leczeniu infekcji bakteryjnych i w ochronie skóry przed patogenami. Jest on powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym i kosmetycznym jako naturalny konserwant, chroniący przed wzrostem niepożądanych bakterii​​ (MDPI) (MDPI)

    

Łopian łagodzi stany zapalne, pomaga regulować poziom glukozy we krwi, wspomaga trawienie, jest bogaty w przeciwutleniacze. Łopian działa również oczyszczająco i wspomaga zdrowie skóry głowy.

Badania naukowe

1. Właściwości przeciwzapalne: Ekstrakt z korzenia Arctium lappa wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Badania wykazały, że łopian może obniżać poziom markerów zapalnych, takich jak TNF-α i IL-6, co czyni go skutecznym w leczeniu stanów zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów ​(BioMed Central)​(Verywell Health). 

2. Wsparcie zdrowia wątroby: Łopian jest znany ze swoich właściwości hepatoprotekcyjnych. Badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakt z łopianu chroni wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi alkoholem i toksynami, wspierając regenerację komórek wątrobowych i detoksykację​(Verywell Fit).

3. Właściwości przeciwcukrzycowe: Ekstrakt z korzenia łopianu zawiera fruktoligosacharydy, które wykazują działanie obniżające poziom glukozy we krwi. Badania sugerują, że łopian może wspierać leczenie cukrzycy typu 2 poprzez zmniejszenie poziomu cukru we krwi i poprawę wrażliwości na insulinę​ (SpringerLink). 

4. Wspomaganie gojenia ran: Ekstrakt z Arctium lappa wspomaga proces gojenia się ran. W badaniach wykazano, że stosowanie łopianu w formie maści lub ekstraktu może przyspieszać regenerację skóry, zmniejszać blizny i poprawiać kondycję skóry​ (BioMed Central)​(Verywell Fit).